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L'atelier des Saveurs

sam. 07 nov.

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Un Nouveau Souffle

Dans une quotidien où tout va trop, apprenez à faire des recettes rapides, saines & Gourmandes


Les inscriptions sont closes
L'atelier des Saveurs
L'atelier des Saveurs

Heure et lieu

07 nov. 2026, 11:00 – 13:00

Un Nouveau Souffle, Brémarin, 49490 Noyant-Villages, France

À propos de l'événement

Partie d'un constat en cabinet : " J'aimerais manger équilibré, mais ça prend trop de temps, ça coûte cher et ce n'est pas bon !!!" J'ai donc décidé de faire découvrir de toutes nouvelles recettes. Loin des idées reçues, vous y découvrirez une cuisine simple, rapide et savoureuse, qui s’intègre facilement dans le quotidien.

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​Nous testons ensemble des recettes gourmandes et équilibrées, avec des astuces concrètes pour gagner du temps sans sacrifier le goût. L’objectif : vous prouver que manger sain peut être à la fois accessible, convivial et profondément délicieux.  Et nous dégusterons autour de la table nos préparations (plat/ dessert/ boisson ou apéro dinatoire/ dessert/ boisson)

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Le premier atelier aura lieu

LE SAMEDI 7 NOVEMBRE 2026 de 11h à 13h.

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ILS M'ONT FAIT CONFIANCE

​Au fil de mon parcours, j’ai eu la chance de collaborer avec différentes structures et professionnels qui m’ont fait confiance pour proposer des actions autour du bien-être, de la prévention, des émotions et de l’accompagnement.

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Parmi eux :

Camping du Ponts de Fées — Baugé-en-Anjou
Décathlon — Les Ponts-de-Cé
La salle de Sport Vitéa — Les Rosiers-sur-Loire
Complexe aquatique Pharéo — Beaufort-en-Anjou
Centre aquatique L’Îlébulle — La Flèche

Les Gîtes Montprofits et Les Roberderies  — Noyant-Villages

Ces collaborations sont pour moi de belles occasions de partager mon approche auprès de publics différents et de créer des moments simples, accessibles et adaptés à chaque structure.

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Vous souhaitez imaginer une intervention pour votre structure ?

Atelier, animation bien-être, intervention ponctuelle ou projet sur mesure : je suis toujours heureuse d’échanger autour de vos idées et de vos besoins.

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🎓 Se former pour mieux vous accompagner

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Mon parcours s’est construit au fil des années, avec une conviction simple : continuer à apprendre pour enrichir ma pratique et mettre mes connaissances au service de votre mieux-être.

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🌳 Mes principales formations​

🌿Naturopathie

Naturopathe certifiée, avec mention Très Bien, et spécialisée notamment dans l’accompagnement autour du stress et de l’hygiène de vie.

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🌸 Réflexologie

Formations pratiques en réflexologie plantaire, faciale et crânienne, ainsi qu’en réflexologie pédiatrique, auprès de centres de formation à Paris, Angers et Tours.

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✨ Qi Cleansing

Formée au Qi Cleansing, une pratique énergétique issue d’une transmission chinoise, j’ai choisi d’intégrer cette approche à mes accompagnements pour proposer une expérience différente, autour de l’écoute de soi et d’un temps de pause dans le quotidien.

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💛 Accompagnement et gestion du stress et des émotions

Formations et stages complémentaires autour de la gestion du stress, des émotions et de l’accompagnement individuel.

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🧠 Secouriste en Santé Mentale (SSM)

Une formation qui m’a permis d’approfondir mes connaissances autour de la santé mentale, des troubles psychiques et des conduites à tenir face à une situation de crise.

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🤝 Communication Non Violente (CNV)

Stages et conférences pour approfondir l’écoute, la communication et la qualité de la relation à l’autre.

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🌱 Un parcours construit autour de l’humain

Avant de me consacrer pleinement au bien-être, mon parcours m’a également amenée à explorer différents domaines liés à l’humain et à l’accompagnement :

  • Baccalauréat Sciences Médico-Sociales (SMS)

  • DEUG de psychologie

  • Licence en animation

Ces différentes expériences ont nourri ma manière d’accompagner aujourd’hui : avec une approche à la fois humaine, globale et personnalisée.

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✨ Et je continue à apprendre…

Le bien-être est pour moi bien plus qu’un métier : c’est une véritable passion.

Je continue donc à me former régulièrement, à approfondir mes connaissances et à découvrir de nouvelles approches, avec une intention qui reste la même :

Mettre ce que j’apprends au service des personnes que j’accompagne.

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Un Nouveau Souffle, Lieu-dit Brémarin 49490 Noyant-Villages

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