La rélexologie
La réflexologie a été une révélation pour moi lors de ma formation Naturopathe. Je me suis formée sur Paris et sur Angers, auprès différents professionels pour approfondir mes connaissances et savoir faire, vous offrant ainsi en complémentarité du coching et/ou de la naturopathie, une approche différente. Je pratique la réflexologie plantaire, faciale, crânienne et une spécialisation dans le stress en réflexologie.
C'est une pratique manuelle basée sur la stimulation de points réflexes situés sur différentes parties du corps.
Comme dit précédemment j'en pratique 3 spécialités : la réflexologie plantaire (pieds), la réflexologie faciale (visage) et la réflexologie crânienne et émotionnelle. (crâne)
Notre visage, nos pieds et notre crâne sont de véritables miroirs de notre organisme. La réflexologie permet de libérer des blocages et des tensions au niveau physique, mental et émotionnel, et de soulager des maux et dysfonctionnements de la vie quotidienne.
Qu'est-ce que la Réflexologie peut faire pour Vous ?
La réflexologie est une méthode d'accompagnement complémentaire qui ne se substitue en aucun cas à un traitement médical adapté.
Je ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision médicale.
Elle permet au corps de rétablir son équilibre naturel, appelé homéostasie.
Elle permet d’apaiser les tensions musculaire et articulaire.
Elle favorise la relaxation et lutte contre les tensions et le stress.
Elle améliore la circulation lymphatique permettant une meilleure élimination des déchets et des toxines.
Elle stimule la circulation sanguine favorisant une meilleure irrigation des organes et systèmes.
Bien qu’elle ne prétende pas guérir, la réflexologie permet l’amélioration de nombreux maux :
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Stress, nervosité, anxiété, surmenage…
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Trouble du sommeil, fatigue
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Trouble de la circulation sanguine et lymphatique
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Troubles gynécologiques : douleurs et irrégularité menstruelle , changements liés à l’âge (puberté, ménopause…)
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Troubles gastriques et intestinaux : ballonnement, digestion difficile, constipation…
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Troubles respiratoires : rhume, asthme, toux…
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Problèmes de peaux : acné, eczéma, psoriasis…
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Troubles urinaires
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Tensions physiques : douleurs musculaires et articulaires, sciatique…
Réflexologie Plantaire
Quand le pied parle au cerveau... et puis un jour vous retirez vos chaussures
Imaginez que sous chacun de vos pieds se trouve une carte détaillée de votre corps.
Chaque pression, chaque toucher, envoie un signal réflexe, un message à distance : au fois, aux reins, à la tête...comme si vous appuyez sur un bouton invisible.
C'est ça la réflexologie plantaire, en stimulant ces zones, on envoie des signaux au cerveau qui réagit, ajuste et équilibre. C'est pas de la magie, c'est naturel.
Réflexologie Crânienne & Faciale
Et si on pouvait calmer le cerveau ...par le visage et le crâne?
Le stress, la surcharge mentale, l'anxiété : tout commence par la tête.
La réflexologie crânienne et faciale agit là où les tensions naissent. Comme si l'on faisait un reset neuronal.
Elle ne fait pas que détendre , elle relâche une tension profonde, elle libère des émotions enfouies, un organe stressé.
En stimulant les zones réflexes du visage et du crâne, on apaise le système nerveux central et on relance des fonctions profondes.
Quelques Contre-Indications
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En cas de doute, demandez conseil à votre médecin traitant
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Il y a très peu de contre-indications à recevoir une séance de réflexologie.
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Cependant, cette pratique n’est pas recommandée dans les cas suivants :
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Traumatisme du pied récent
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Trouble circulatoire grave et non résolu : phlébite, thrombose
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Maladies cardio-vasculaire non stabilisées
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Premier trimestre de grossesse